第八百五十章 当面挖墙脚！（2 / 2）

因为在喷气或者擤气的过程中，身体会自然而然地由内而外地用力绷紧，长期锻炼，可以增强抗击外力的能力。

在传统的童子功中，就有大量用到喷气锻炼，比如像七星活气功、纯阳大功（又叫金丹铁布衫）等等，其中有大量喷气的锻炼，当然，这是需要配合动作来进行的。

也就是说，动作对某个部位的导引，加上呼吸的锻炼，两者结合，来增强该部位的肌肉活性与弹性劲力，可以瞬间绷紧发力，对抗外力，形成所谓的抗击打。

而擤气也有类似的效果，虽然没有动作导引，可是从某种程度上也可以增强一些抗击打能力，这与呼吸锻炼类似，配套的还有发声锻炼，比如“哼”、“哈”、“嘿”、“嗨”、“嗯”等，通过发不同的声音，来锻炼不同的部位。

像纪浮尘、谢翩翩这样的武道高手自然是对相关的修炼之法并不陌

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